Feldenkrais für
Erwachsene
Anwendungsgebiete
Können
auch
Sie
von
der
Feldenkrais
Therapie
profitieren?
Gut
mög
-
lich.
Sei
es,
dass
Sie
unter
Beschwerden
leiden
oder
als
gesunder
Mensch
Ihre
Bewegungsfähigkeit
und
oder
Ihre
Selbstwahrnehmung
verbessern möchten.
Medizinische Indikationen
•
Rehabilitation nach Unfall, Krankheit oder Operationen
•
Chronische oder akute Rückenschmerzen
•
Verspannungen in Schultern- und Nackenbereich,
Kopfschmerzen und Migräne
•
Schleudertrauma
•
Gelenkschmerzen
•
RSI (Repetitive Strain Injury) z.B. Tennisarm, Mausarm
•
Nächtliches Zähneknirschen und chronische Verspannungen
in Gesicht Mund und Kiefer
•
Rheumatische Erkrankungen
•
neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder Parkinson
•
Stressbedingte Funktionsstörungen wie Schlafprobleme,
Konzentrationsschwierigkeiten usw.
Prävention
•
Beweglichkeit und Gleichgewicht fördern und erhalten
(auch Sturzprävention)
•
Entspannungsfähigkeit verbessern
•
Stärkung des Beckenbodens
Ausserdem
•
ökonomischeres Bewegen im Alltag, beim Sport oder Musizieren
Angebote für Erwachsene
Feldenkrais
ist
eine
von
Krankenkassen
anerkannte
Komplementär
-
therapie.
Ich
bin
seit
2017
registrierte
Therapeutin.
Bitte
klären
Sie
vorgängig
mit
Ihrer
Kasse,
ob
und
in
welcher
Höhe
Ihre
Zu
satz
ver
-
siche
rung Kosten übernimmt.
Einzeltherapie –
Funktionale Integration
®
Private
Feldenkraisstunden
«Funktionale
Integration»
sind
angesagt,
wenn
Ihnen
in
privater
Atmosphäre
wohler
ist
oder
bei
Indikationen
oder
Wünschen,
die
eine
individuell
zugeschnittene
Herangehensweise
erfordern.
Eine erste Standortbestimmung ist nach 3 bis 5 Sitzungen möglich.
Preis
Chur oder Sagogn, Fr. 120.- pro Lektion, 60 Minuten
Hausbesuche möglich, Preis auf Anfrage.
Gruppentherapie –
Bewusstheit durch Bewegung
®
Die Feldenkraisstunden «Bewusstheit durch Bewegung» in der Gruppe
eignen sich bei eher leichten Beschwerden, zur Prävention oder wenn
Sie sich einfach etwas Gutes tun wollen.
Sagogn Live - Donnerstag
07.09.–05.10.23
18.00 oder 20.00 Uhr
«Rücken»
Fr. 120.-
19.10.–21.12.23
18.00 oder 20.00 Uhr
fortlaufend
Fr. 240.-
Einzelne Gruppenstunde
Fr. 30.-
Online - Donnerstag
07.09.–05.10.23
20.00 Uhr
«Rücken»
Fr. 120.-
19.10.–21.12.23
20.00 Uhr
fortlaufend
Fr. 240.-
Einzelne Gruppenstunde
Fr. 30.-
Danis Live - Freitag
08.09.–06.10.23
08.45 Uhr
«Rücken»
Fr. 100.-, ev. +25.-
27.10.–22.12.23
08.45 Uhr
fortlaufend
Fr. 180.-, ev. +25.-
Sagogn – Intensivtage
Sa, 18.11.23
13.30–16.00 Uhr
«Beckenboden»
Fr. 180.-
So, 19.11.23
10.00–12.30 Uhr
Frühbucher Fr. 150.-
Do, 23./30.11
09.00–10.30 Uhr
«Beckenboden»
Fr. 180.-
und 07.12.23
Frühbucher Fr. 150.-
Für
weitere
Infos
bitte
melden
(Telefon,
Mail)
oder
meinen
News
-
letter
abonnieren.
Schnuppern willkommen und kostenlos. Einstieg jederzeit möglich.
Themenbezogene Workshops
Entfalten der Sehkraft -
2 Tage
Datum auf Anfrage, 10.00-17.00 Uhr, Sagogn, Fr. 240.-
Intensivtage Beckenboden
Sa, 18.11.23
13.30-16.00
Uhr
Fr. 180.- Frühbucher Fr. 150.-
So, 19.11.23
10.00-12.30 Uhr
Do, 23./30.11
09.00-10.30 Uhr
Fr. 180.-
Frühbucher Fr. 150.-
und 07.12.23
Leichter zu Fuss - 2 Tage
Datum auf Anfrage, 10.00-17.00, Sagogn, Fr. 240.-
Schwerpunkte: Skitouren, Wandern, im Alltag
Siehe auch Themenbezogene Workshops für Eltern.