Kontakt Yvonne Kobler Telefon 079 392 41 88 kobler@feldenkrais.ch

Feldenkrais für

Erwachsene

Anwendungsgebiete

Können auch Sie von der Feldenkrais Therapie profitieren? Gut mög - lich. Sei es, dass Sie unter Beschwerden leiden oder als gesunder Mensch Ihre Bewegungsfähigkeit und oder Ihre Selbstwahrnehmung verbessern möchten.

Medizinische Indikationen

Rehabilitation nach Unfall, Krankheit oder Operationen Chronische oder akute Rückenschmerzen Verspannungen in Schultern- und Nackenbereich, Kopfschmerzen und Migräne Schleudertrauma Gelenkschmerzen RSI (Repetitive Strain Injury) z.B. Tennisarm, Mausarm Nächtliches Zähneknirschen und chronische Verspannungen in Gesicht Mund und Kiefer Rheumatische Erkrankungen neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder Parkinson Stressbedingte Funktionsstörungen wie Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten usw.

Prävention

Beweglichkeit und Gleichgewicht fördern und erhalten (auch Sturzprävention) Entspannungsfähigkeit verbessern Stärkung des Beckenbodens

Ausserdem

ökonomischeres Bewegen im Alltag, beim Sport oder Musizieren
Angebote für Erwachsene Feldenkrais ist eine von Krankenkassen anerkannte Komplementär - therapie. Ich bin seit 2017 registrierte Therapeutin. Bitte klären Sie vorgängig mit Ihrer Kasse, ob und in welcher Höhe Ihre Zu satz ver - siche rung Kosten übernimmt. Einzeltherapie – Funktionale Integration ® Private Feldenkraisstunden «Funktionale Integration» sind angesagt, wenn Ihnen in privater Atmosphäre wohler ist oder bei Indikationen oder Wünschen, die eine individuell zugeschnittene Herangehensweise erfordern. Eine erste Standortbestimmung ist nach 3 bis 5 Sitzungen möglich. Preis Chur oder Sagogn, Fr. 120.- pro Lektion, 60 Minuten Hausbesuche möglich, Preis auf Anfrage. Gruppentherapie – Bewusstheit durch Bewegung ® Die Feldenkraisstunden «Bewusstheit durch Bewegung» in der Gruppe eignen sich bei eher leichten Beschwerden, zur Prävention oder wenn Sie sich einfach etwas Gutes tun wollen. Sagogn Live - Donnerstag 07.09.–05.10.23 18.00 oder 20.00 Uhr «Rücken» Fr. 120.- 19.10.–21.12.23 18.00 oder 20.00 Uhr fortlaufend Fr. 240.- Einzelne Gruppenstunde Fr. 30.- Online - Donnerstag 07.09.–05.10.23 20.00 Uhr «Rücken» Fr. 120.- 19.10.–21.12.23 20.00 Uhr fortlaufend Fr. 240.- Einzelne Gruppenstunde Fr. 30.- Danis Live - Freitag 08.09.–06.10.23 08.45 Uhr «Rücken» Fr. 100.-, ev. +25.- 27.10.–22.12.23 08.45 Uhr fortlaufend Fr. 180.-, ev. +25.- Sagogn – Intensivtage Sa, 18.11.23 13.30–16.00 Uhr «Beckenboden» Fr. 180.- So, 19.11.23 10.00–12.30 Uhr Frühbucher Fr. 150.- Do, 23./30.11 09.00–10.30 Uhr «Beckenboden» Fr. 180.- und 07.12.23 Frühbucher Fr. 150.- Für weitere Infos bitte melden (Telefon, Mail) oder meinen News - letter abonnieren. Schnuppern willkommen und kostenlos. Einstieg jederzeit möglich.

Themenbezogene Workshops

Entfalten der Sehkraft -

2 Tage

Datum auf Anfrage, 10.00-17.00 Uhr, Sagogn, Fr. 240.- Intensivtage Beckenboden Sa, 18.11.23 13.30-16.00 Uhr Fr. 180.- Frühbucher Fr. 150.- So, 19.11.23 10.00-12.30 Uhr Do, 23./30.11 09.00-10.30 Uhr Fr. 180.- Frühbucher Fr. 150.- und 07.12.23 Leichter zu Fuss - 2 Tage Datum auf Anfrage, 10.00-17.00, Sagogn, Fr. 240.- Schwerpunkte: Skitouren, Wandern, im Alltag Siehe auch Themenbezogene Workshops für Eltern.